Formagyakorlat-sorozatunkat a sorban következő 6. számú formagyakorlattal folytatjuk, mely nevét An Choong-Gun-ról (egyes romanizációk szerint An Jung-geun) kapta, aki Koreáért vívott függetlenségi harcáról, illetve Hirobumi Ito Japán helytartó meggyilkolásáról volt ismert. …

A nyári szünet után újult erővel vágunk neki megint a blog írásának, ezúttal a formagyakorlatos cikksorozatot folytatva. Az ötödik formagyakorlat Yul-Gok nevét viseli, melyet Yi-I-ről kapta. Yi-I 1536 és 1584 közt élt, Korea Konfuciusaként is emlegetett tanítómester, kora…

Az ITF Taekwon-do 4. számú formagyakorlata Wonhyo-ról, az időszámításunk szerinti VII. században élt szerzetesről kapta a nevét, aki a Sylla dinasztia idején, 686-ban bemutatta/bevezette a buddhizmust Koreában.Számunkra, akik kevésbé ismerik a buddhista tanokat és kultúrát…

A 7. gup, sárga öv - zöld csík fokozat megszerzéséhez szükséges - sorban a harmadik - formagyakorlat nevét Dosanról kapta, mely a híres koreai író és hazafi Ahn Chang-ho írói álneve volt. Ezt a nevet saját maga választotta, amikor hajóról látta először Hawaii szigetét. Dosan…

A formagyakorlatok közül a második a legendás szent Tan-Gun (Tangun, Dangun, Dan-Gun, ejtsd kb. “Tángun”) nevét viseli. Mint azt a már legalább sárga öves Taekwondosok is már kívülről fújják ő volt az, aki a legenda szerint időszámításunk előtt 2333-ban…

A sok beszámoló után visszatérünk kicsit az elmélethez, és folytatjuk formagyakorlatokkal foglalkozó cikksorozatunkat. Az előkészítő formagyakorlatok után az első “igazi” formagyakorlat a Chon-Ji.   Lépésszáma: 19     Kiejtése: “csan…

Mint már azt jeleztem, külön cikksorozatban fogok foglalkozni a formagyakorlatokkal. Ezúttal a formagyakorlatokat megelőző ún. előkészítő formagyakorlatokról lesz szó. A két gyakorlat lényege, hogy felkészítse, rávezesse a kezdő TKD-seket, hogy ráérezzenek a formagyakorlatok…

Mint azt korábbi cikkemben már említettem, a TKD mozgásanyagának egy kiemelt része a formagyakorlatok, avagy koreaiul a tullok (angolul "pattern"). A formagyakorlatok feladata a bázistechnikában elsajátított technikák adott koreográfia szerinti végrehajtása, képzelt támadók és…

 A TKD mozgásanyaga alapvetően hat különböző részre bontható. Mindegyik témáról lesz külön cikk, melyben részletezni fogjuk az alapelemeket, legfontosabb momentumokat és az esetleges szabályokat. Bázistechnika, vagy alapgyakorlatok (Gibon Yonsup) Ezek adják a Taekwon-dos…